Alkohol a odchudzanie to temat, który może budzić wiele kontrowersji i wątpliwości. Z jednej strony, alkohol jest nieodłącznym elementem wielu spotkań towarzyskich, a z drugiej, jest źródłem pustych kalorii, które mogą utrudnić osiągnięcie celów związanych z utratą wagi. W tym artykule postaramy się wyjaśnić, jak alkohol wpływa na proces odchudzania i czy można połączyć alkohol … Czytaj dalej Alkohol a odchudzanie: czy można połączyć alkohol z dietą?